Sorry for the missing translation! The uploader didn't provide an English description.
Szerda esti l a s s u l á s
2025-04-30T18:15:00.000Z
Állj meg egy pillanatra, és engedd el a nap sodrását és a felgyülemlett feszültséget! Vegyél részt egy online mindfulness gyakorláson, ahol lelassíthatsz és visszatérhetsz a jelen pillanathoz. Tapasztald meg a belső nyugalom erejét, és hagyd, hogy a pillanat frissessége új energiával töltsön fel!
Apr
30
Schedule
Online, Zoom alkalmazás.
1 órás vezetett, csoportos mindfulness gyakorlás. 2 vezetett mindfulness meditáció során lelassulunk és visszatalálunk a jelen pillanatba a mindennapi nyüzsgésből.
A meditáció(ka)t tartja: Szabó Edit (@szabodytke), mindfulness (MBSR: mindfulness-based stress reduction - mindfulness alapú stresszcsökkentés) tanár vagyok.
Kezdőket és lelkes újrakezdőket, valamint tapasztalt gyakorlókat is várok. Ha még sosem meditáltál, akkor is gyere bátran.
A gyakorláson laza, kényelmes ruhában fogod a legjobban érezni magad. Szükséged lesz zavartalan környezetre, internetkapcsolatra, opcionálisan kamerára.
A gyakorlás díja: minden hónap utolsó szerdáján hozzájárulás nélküli a gyakorlás.
Similar Events
Telekom Spots is an open event listing platform where anyone can upload their own events for free. Telekom is not the organizer or sponsor of the events, unless explicitly stated for a specific event.