jóga - tánc - meditatív festés

2026-03-22T10:00:00.000Z

🌀 A változás a mozgáson keresztül indul be. 🌀

Mar
22

Program

Ahogy a föld belsejében, a gyökerekben elindul az élet, majd kifelé áramlik, mi is így indulunk el a kör középpontjából egy szabadon áramló, ritmikusan növekedő mintázaton keresztül.

Ősi, ismétlődő mozdulatokkal bekapcsoljuk a test belső iránytűjét, követjük az áramlásunkat a csendes, intuitív mozgások irányába. Hagyjuk, hogy a test leképezze a belső folyamatokat, és ezt a képet örökítjük meg a saját mandalánk megfestésében. A te gyógyító templomod egy papírlapon.

A mandalafestés a közép körüli tánc.

Célja a jelenben való lét, az itt és most átélése. Segíti a személyiség újrarendeződését, újjászületését. A körkörösen áramló motívumok biztonságot és nyugalmat adnak, miközben arra emlékeztetnek, hogy középpontunkból, gyökereinkből merítjük a növekedéshez szükséges erőt. Nem a tökéletesség a cél, hanem a folyamat átélése, mindenki a saját ritmusában fedezheti fel saját lelki világát.

A festés során akvarellel, és különböző filcek és ceruzák használatával alkotjuk meg saját mandalánkat. Itt nem kötnek minket szigorú keretek, az alkotás a szabad belső mozgásból születik, hagyjuk, hogy a folyamat vezessen bennünket.

🌀

Milyen a lelked ritmusa?

🌀Hol a csended temploma?

A programot kártyahúzással kezdjük meg. Az alkotás ideje alatt meleg, ajurvédikus teákat fogyasztunk.

Jógás és festésbeli tapasztalatra nincs szükséged a részvételhez.

Come as you are! 🤚🏽

~ ~ ~

Tértartók:

~ Bércesi Gyöngy jóga oktató, szertartásvezető

Tanulok és tanítok. A test szabadsága, az elme csendje felé lélegzem és mozdulok. A természet változása, az ajurvéda és belső folyamataim inspirálnak.

A külső és belső hullámok összhangba hozása adja nekünk az egyensúlyt, az élethez szükséges flowt. Mi magunk vagyunk a természet, vele járjuk körtáncunkat.

https://www.instagram.com/gyongyoga/

https://www.facebook.com/gyongyogakozosseg/

~ Nagy-Ladó Réka textilművész, ékszertervező

Az alkotás valódi ereje abban rejlik, ha képesek vagyunk visszatérni ahhoz a gyermeki állapothoz, amelyben még nem a szabályok és a megfelelés, hanem a tiszta kíváncsiság és a játékosság vezeti kezünket.

Együtt felfedezhetjük belső világunkat, a kreativitás erejét és az alkotás közös örömét. Szívszándékom megmutatni: AZ ALKOTÁS MINDENKIÉ.

https://www.instagram.com/rekarebekka/

https://www.facebook.com/rekarebekka

~ ~ ~

Részletek:

Időpont: március 22. vasárnap 10:00-13:00

Érkezés: 9:45.

Cím: Tiszta Tudat Központ – 1055 Budapest, Kossuth Lajos tér 9. Kapucsengő: 7. A stúdiót a 2 és feledik emeleten találod.

A helyszínen át tudsz öltözni.

Early bird ár márc. 8.-ig: 16.000.-

Márc. 9.-től: 20.000.-

Kérlek, a díj felét utald át foglalónak.

Bejelentkezés és további információk: [email protected]

Hívunk téged szeretettel! 🌀🙏🏽

Helyszín

Tiszta Tudat Központ

Központunkban várnak Téged kezelőink, masszőreink, ha feltöltődésre, gyógyulásra vágysz. Képzéseinken pedig megtanulhatod, hogyan legyél egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb.

Kapcsolódó események

A Telekom Spots egy nyitott programajánló, ahová bárki feltöltheti saját eseményeit. A Telekom nem szervezője és nem szponzora az eseményeknek, kivéve, ha ezt az adott eseménynél kifejezetten feltüntettük.