Program
Ahogy frappánsan mondani szokták: a fogyás titka, hogy jókor kell abbahagyni az evést. Ezzel nehéz vitatkozni, ráadásul ez a legtöbb embernél hatékony módja a testsúlycsökkentésnek. Azonban, hogy miért eszünk – akár mennyiségben, akár kalóriában – többet, mint amennyire a testünknek szüksége van, az szinte teljesen egyéni életút, egyedi élettapasztalatok kérdése. Az egyen diéták, az egy kaptafára készült életmódprogramok, az ilyen-olyan porok és pirulák, a „sokaknak bevált” gyógyszerek, a csomagban árult mozgásprogramok szerepelnek többnyire a kínálatban, ha fogyásról van szó, amelyek éppen a lényeget nélkülözik: az egyéni szükségletek, hiányok felismerését és a valódi, bármely körülmények között hatékony önkontroll fejlesztését.
Születésünktől fogva formálódik bennünk egy kép arról, hogy mit jelent az evés, mit jelent az étel.
*Meg lehet-e szabadulni a gyermekkor óta cipelt súlyfeleslegtől? *
Szülőként hogyan ne adjuk tovább a saját hibás, túlsúlyhoz vezető evési mintáinkat?
Ilyen és hasonló érdekes kérdésekre kaphatunk választ Dr. **Lukács Liza **krízistanácsadó, szakpszichológustól, akivel Erhardt Ágoston televíziós szerkesztő, műsorvezető beszélget.
Belépő: 2000 Ft, Kedvezményes jegy:1600 Ft
Jegyek az alábbi linken érhetőek el: https://tixa.hu/mindennapi-kihivasaink-csapdajaban-februar
Időpont: február 20. kedd 19:00
Helyszín: MáraiKult (1013 Budapest, Krisztina tér 1.)
Rendezvényünkön kép- és hangfelvétel készülhet, melyet weboldalunkon és közösségi média felületeinken is felhasználhatunk!
MáraiKult /Márai Sándor Művelődési Ház
A MáraiKult jelentős beruházással felújított, új, modern belsővel, de klasszikus, reprezentatív termekkel rendelkező közösségi tér. Törekszünk arra, hogy kifejezetten neves, egyedi minőséget hordozó művészekkel és művészeti műhelyekkel dolgozzunk együtt.
