Az alvás és az álmok pszichológiája

2024-04-10T17:00:00.000Z
Apr
10

Program

Az alvás mindennapi életünk egyik legfontosabb tényezője, mégsem figyelünk rá mindig eléggé. Rengeteg behatással van ránk, kezdve az egyszerű hétköznapi közérzettől a fizikai állapotunkig. 🥱

De hogyan tudunk erre tudatosan figyelni? Hogyan alakíthatunk ki egy jó alvási rutint? Mi van akkor, ha az alvásunkkal nincs gond, de az álmainkkal már annál inkább⁉️🛌🤔

Róka Lászlóval keressük a választ ezekre a kérdésekre legújabb eseménysorozatában, mely az alvás és az álmok pszichológiáját fogja körbe járni! 😴

Az alvás mindenkinek jár, úgyhogy NE MARADJATOK LE RÓLA!😌

Helyszín

IH - SZEGEDI RENDEZVÉNY- ÉS MÉDIAKÖZPONT

  1. szeptemberében nyitotta meg kapuit a teljesen felújított IH Rendezvényközpont. A volt Ifjúsági Ház a mai kor követelményeinek és igényeinek megfelelő modern szórakoztató és rendezvényközponttá alakult és sokszínű programkínálatával hamarosan a szegediek közkedvelt találkozóhelyévé vált.

Kapcsolódó események

A Telekom Spots egy nyitott programajánló, ahová bárki feltöltheti saját eseményeit. A Telekom nem szervezője és nem szponzora az eseményeknek, kivéve, ha ezt az adott eseménynél kifejezetten feltüntettük.