Program
Nyáron Lü mester Taichi alapú gerinctornát tart 5 időpontban, folyamatosan lehet csatlakozni:
- hétfő reggelenként 7-8h a Puskás Aréna parkjában;
- szerda reggelenként 7-8h Újpesten, a Semsey parkban;
- csütörtök reggelenként 7.45-9.45h a Puskás Aréna parkjában;
- péntek délutánonként 17-18h szintén a Puskás Aréna parkjában;
- szombat reggelenként 7.45-8.45h a XI. ker. Bikás park mellett!
Jelentkezni mailben lehet: [email protected]
Lü mester hagyományos kínai orvosként dolgozik több mint 30 éve, elsősorban mozgásszervi problémákat kezel, emellett több mint 40 éve gyakorol Taiji-t és más belső stílusú harcművészeteket. Ezen sokrétű tudás birtokában az edzéseket úgy építette fel, hogy a lehető leghatékonyabban nyújtja a gerincet, nyitja az ízületeket, javítja az egyensúlyt, serkenti a vér- és a Qi-keringést, pozitívan hat a szívműködésre és az idegrendszerre, összehangolja a két agyféltekét, erőssé és ruganyossá teszi a lábainkat és az egész testünket, így látványosan hátráltatja az öregedést 
Ajánljuk fiataloknak is a szünidőben (egy életre hasznos tudásra tesznek szert), de idősebbeknek is, hiszen mindenki a saját képességei szerint halad a gyakorlásban!
A kínaiak szerint minél hosszabbak az inaink, annál hosszabb a várható élettartamunk, szóval a hosszú élet egyik titka a helyesen végzett rendszeres nyújtás, többek között ezt tanulhatod meg tőlünk!
Jelentkezés: [email protected]
Bővebb info: https://belsokungfu.hu/taichi-gerinctorna/
Mozgásszervi problémák esetén ajánlom figyelmetekbe: https://belsokungfu.hu/kinai-tuina-masszazs/
