Trambulinozz, evezz és jógázz: itt sportolj nyáron
Irány ki a szabad levegőre, mozgassuk át magunkat idén nyáron úgy, hogy közben kapcsolódunk a természettel, és jól is szórakozunk!
Íme hat lehetőség, ami nem mindennapi helyekre kalauzol el, és igazán különleges sportolási lehetőségekkel kecsegtet!
Családi sportnap Szoboszlai Dominikkal
Július 5.
Július ötödikén nem más, mint a válogatott csapatkapitánya csatlakozik a Telekomosok Fesztiválja sportnapjához, ahol tanácsokkal látja majd el az érdeklődőket. Ezen kívül lesz Kupa, darts, a hangulatot pedig egész nap DJ tartja szinten.
Felnőtt trambulin
Július 11.
A Budapest Gardenben eljött a nagy gyerekek ideje! Nincs az a kölyök, akinek ne remegne meg a térde, ha trambulinozásról van szó, ám végre a felnőtteknek sem kell kimaradni a jóból! Ugrálni és trükközgetni egyszerre tölt el adrenalinnal, és a feszültséget is kiadhatja az ember egy kiadós trambulinozással, kontrollált és biztonságos körülmények között.
Ha kiugráltuk magunkat, a Budapest Garden streetfood-szpotokkal vár, hogy hideg italokkal olthassuk szomjunkat, és haraphassunk is valamit.
Jóga a Ligetben
Július 10.
A Millenium Házában szerdánként Farkas Zsuzsi mester jógaoktató óráihoz csatlakozhatunk, ahol többféle gyakorlatsorral ismerkedhetünk meg a dinamikus jógától kezdve a stresszoldó gyakorlatokon át a gerinc fókuszú jógáig.
Ennek a mozgásformának az áldásos hatását már szinte mindenki ismeri: a stressz csökkenése, a helyes testtartás elősegítése és az önismeret mind együtt jár a rendszeres jógázással. Az izmaink erősödnek, a rugalmasságunk fejlődik, és békés, fókuszált állapotba kerülünk, úgyhogy matracra fell!
Farkasvölgytől Kútvölgyig - Budapesti élménytúra
Július 21.
Ezen a városi élménytúrán Buda emblematikus történelmi és kulturális helyszínein barangolhatunk paloták, emlékművek, parkok és ikonikus épületek között, miközben a természettel is kapcsolódunk a gyönyörű kilátópontokon. A túra hossza 10 kilométer, és szintemelkedésre is jócskán lehet számítani, tehát elkél egy kis tapasztalat és erőnlét!
A vezető Heves megye nagykövete, a szakképzett túra- és idegenvezető Demecs Norbert, aki megszámlálhatatlan túrázónak nyújtott már életre szóló élményt szaktudásával és történeteivel. A túra nagyjából öt órán át tart majd, az útvonal pedig a következő lesz: Rege-park, Széchenyi-hegy, Farkasvölgy, Svábhegy, Istenhegy, Kútvölgy és végül a Városmajor.
Hullócsillagtúra SUP-on
Augusztus 10.
A SUP Budapest jóvoltából egy nagyon különleges program vár ránk augusztusban: naplemente előtt, saját vagy bérelt SUP-deszkánkkal a Duna vizére állva evezhetünk ki egy lelkes csapattal az Egyfás-szigetre, hogy megcsodáljuk a Perseidák meteorraj égboltot betöltő fényeit.
A kis szigeten megpihenve, tábortűz mellett lehet majd sütögetni, ilyenkor elmaradhatatlan program a gitáros dalolás és a napfelkeltéig tartó beszélgetés. Hálózsákkal ott is lehet éjszakázni, de akit nagyon hív a saját ágya, az éjfélkor egy csapattal visszaevezhet a Lupaszigeti utca végéhez.
Óbudai Családi Vizes sportnap a Dunán
Augusztus 10.
A nyár a vízisportoké, augusztus 10-én pedig ingyenes lehetőség nyílik arra, hogy kipróbáljuk és megtaláljuk a hozzánk leginkább passzoló evezős sportot. A Római-part festői szépségű fákkal szegélyezett szakaszán kajakba vagy kenuba pattanva szelhetjük a Duna habjait.
Több sportegyesület is közreműködik a kezdeményezésben, így számos stégnél kiélhetjük az eddig szunnyadó kajakos ambícióinkat. Gyermekek és felnőttek egyaránt új hobbira lelhetnek, és biztonságban, ellenőrzött körülmények között próbálhatnak ki egy új, izgalmas sportágat.
