Sorry for the missing translation! The uploader didn't provide an English description.
Szerda esti lassulás - Adventi hangolódás
2024-12-04T18:15:00.000Z
Állítsd meg a STRESSMASS-t! A Karácsony előtti időszak tele van feszültséggel, hajszoljuk az év végi eredményeket, az ajándékokat, mindenki próbál mindent tökéletesre szervezni, miközben a stressz szinte elkerülhetetlen. Gyere, lassíts egy kicsit, érkezz meg az ünnepi várakozásba.
Dec
04
Schedule
Sanará Budapest (1052 BP, Szervita tér 3.)
1 órás vezetett, csoportos mindfulness gyakorlás. 2 vezetett mindfulness meditáció során lelassulunk és visszatalálunk a jelen pillanatba a mindennapi nyüzsgésből.
A meditáció(ka)t tartja: Szabó Edit (@szabodytke), mindfulness (MBSR: mindfulness-based stress reduction - mindfulness alapú stresszcsökkentés) tanár vagyok.
Kezdőket és lelkes újrakezdőket, valamint tapasztalt gyakorlókat is várok. Ha még sosem meditáltál, akkor is gyere bátran.
A gyakorláson laza, kényelmes ruhában fogod a legjobban érezni magad. A helyszínen az átöltözési lehetőség biztosított.
A gyakorlás díja: 3.500 Ft/alkalom. Ha úgy érzed, hogy részt szeretnél venni, de nem engedheted meg magadnak, akkor írj és beszéljünk róla.
Az esemény létszáma korlátozott, így előzetes regisztráció szükséges. A regisztráció a díj átutalásával lesz teljes körű, amely egyben foglalónak is minősül. Lemondási feltétel: az esemény kezdése előtt 24 óráig díjmentesen lemondható, ez követően pedig a teljes díj fizetése esedékes.
Similar Events
Telekom Spots is an open event listing platform where anyone can upload their own events for free. Telekom is not the organizer or sponsor of the events, unless explicitly stated for a specific event.