hari_dharma jóganyár: Astanga Jóga Workshop
Namaskar.
A legjobb időpont egy jó szokást elkezdeni tegnap volt, a második legjobb pedig ma van.
Megörzésében pedig a legfontosabb az újra elkezdése.
Mushu Israel több év megfontolatlan, költői önmarcangolás után józan útra tért az Astanga és Raja Jóga mélyre nyúló gyakorlatrendszerével. Keletről hozott tapasztalatait ismét megosztaná veled, ezúttal vasárnaponként a Turbina nagytermében.
Program
Biztonságos közösségi szembesülés a szenvedéssel.
Feszültségek feloldása test, szellem, lélek holisztikus szelidítése van a napirenden.
Váljunk együtt önmagunk urává, s fogadjuk el ami nem szeretne változni.
Sokszínű program várható, a vasárnapi alkalmakon különböző sajátos Ászana sorozatokat gyakorlunk át, légző, koncentrációs, meditációs gyakorlatokat veszünk majd szemeink közé és több alkalommal lehet majd a lassan hírhedt érzelmi felzárkóztató folyamatban elmélyülni. Tea és/Vagy hűsítő ital is várható.
Hétköznap laza, Durván egy órás közös gyakorlás tervezett, Első körben a Filozófusok kertjén keresnénk majd egy árnyékosabb helyet, de az időjárás és tapasztalatok folyamán ez még változhat, időben értesítünk. Naptej ajánlott minden mennyiségben!
Turbina Kulturális Központ
A Turbina Kulturális Központ egy háztömbnyi, sokszínű rendezvényhelyszín a 8. kerület szívében. A rendszeres zenés események mellett elcsíphetünk itt kiállításokat és színházi előadásokat is.