Program
Jóga-móka ovisoknak minden csütörtökön 16.30-tól Tatán, Crystal Medical Centerünk sótermében. A gyerekjóga foglalkozás időtartama 45 perc, mely alatt a szülőknek kikapcsolódási lehetőséget biztosítunk.
Jógavezető: Németh Ildikó.
Mi is a gyermekjóga?
A gyermekjóga foglalkozások középpontjában a mozgás áll, ugyanakkor minden pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A kisgyermek értékrendjét a mese alakítja, így nagy hangsúlyt fektetünk az adott óra mesekeretére. Külső szemlélőként egy drámajátékot figyelhetünk meg, jelmezek nélkül, ám tudatos mozgáselemekkel, teljes átéléssel kivitelezve: mozgás, játék, mese alkalmazása egy időben, 45 percen keresztül.
A jóga nem vallás és nem sport. Indiából ered, több ezer éves mozgásrendszer, amely az idő múlásával fennmaradt és továbbfejlődött. Mivel a természetben alakult ki, a gyakorlatai is természetesek és egyszerűek. Állatutánzó mozgáselemek képezik az alapját, erre épül ezen elemek sorozata és nehezített verziói.
Az órán az oktató versel, dalol, mondókázik folyamatosan, közben a helyes mozgást irányítja.
Helyszín
Tata
Tata egy festői város Komárom-Esztergom megyében, amely a Gerecse és a Vértes hegyvidék között, a Tatai-tó partján fekszik. A város híres történelmi emlékeiről, például a középkori Tatai váráról és a gyönyörű angolparkjáról. Tata gazdag kulturális élettel rendelkezik, számos fesztiválnak és rendezvénynek ad otthont, emellett népszerű kirándulóhely a természet szerelmesei számára is. A város ideális célpont azoknak, akik történelmet, természeti szépségeket és nyugodt pihenést keresnek.
Kapcsolódó események
A Telekom Spots egy nyitott programajánló, ahová bárki feltöltheti saját eseményeit. A Telekom nem szervezője és nem szponzora az eseményeknek, kivéve, ha ezt az adott eseménynél kifejezetten feltüntettük.