hello ADHD / Péntek esti alkotás és flow

2026-02-06T16:30:00.000Z

Nyitott művészetterápiás műhely, közös alkotás és flow ADHD-val, AuDHD-val élő felnőtteknek.

Feb
06

Program

ismét Hello ADHD!

November 14-től hat alkalmas nyitott, neuroaffirmatív keretrendszerű művészetterápiás csoport indul, fókuszban az igények tudatosításával.

A neurodiverz működésben különösen nehéz letenni a folyamatos készenléti állapotot, a törekvést a megfelelésre, észlelni és érvényesnek tartani az igényeinket, egyszerűen csak megpihenni.

Művészeti eszközöket, elfogadást, biztonságos kereteket, egymásra figyelést kínálok azért, hogy megtapasztald a kreativitásodat, igényeidet és a sorstársi környezet ítélkezésmentességét.

Biztosan lesz sok közös kaland, kísérletezés, játék, alkotás festékkel, grafittal, agyaggal, kövekkel, sőt, mese is, viszont nem kell semmilyen kitűzött célt elérned, senkinek megfelelned, megváltoznod, itt egy kis időre az lehetsz, aki vagy.

Mit ad neked a részvétel?

kreatív önkifejezés

játék

önismeret kicsit másképpen

elfogadás, biztonság

alkotás

stresszlevezetés

reziliencianövelés

közösségi élmény, sorstársi megélések

új módszerek kipróbálása

önelfogadás

A részvételhez nincs szükség semmilyen előzetes művészeti technikai tudásra, ismeretre, tényleg nem kell tudni rajzolni, festeni.

A programot Bozóki Anita komplex művészeti terapeuta vezeti.

Helyszín: Safespace Műhely 1077 Almássy tér 17.

A részvétel hozzájárulás-/adományalapú: ha nincs lehetőséged fizetni, akkor is jöhetsz.

Ajánlott hozzájárulás: 8000 Ft/alkalom.

A helyek száma korlátozott, alkalmanként max. 8 fő.

Itt tudsz jelentkezni:  https://forms.gle/ng5fwwxuhwDQH7k66

Helyszín

Safespace Műhely

Kapcsolódó események

A Telekom Spots egy nyitott programajánló, ahová bárki feltöltheti saját eseményeit. A Telekom nem szervezője és nem szponzora az eseményeknek, kivéve, ha ezt az adott eseménynél kifejezetten feltüntettük.