Program
Március 21.
BUDAPEST – FELSŐTOLD – GARÁB
Tavaszköszöntő jóganap a Yoga Home Buda szervezésében
Szeretnénk meghívni egy igazán különleges napra, ami kicsit más lesz, mint egy szokásos jógaóra. Egy napra, amikor kiszakadhatsz a városi tempóból, és együtt mozdulhatunk a tavasz felé. A reggeli napindító jógaóra és a finom vegán brunch után madárdalos erdőben folytatjuk a jógás napot. Ez már a Cserhát lankái közt történik, ahol az Isten tenyere kilátónál 12 X zengetjük el együtt az Om-matrát. Készítünk néhány szuper jógafotót is!
A kiadós erdőjárást követően Garáb a következő állomás, ahol egy isteni ebéd mellett engedjük megpihenni a testet. Miután jóllaktunk, a lelkünk kényeztetése kerül sorra: egy csodálatos hangfürdőn veszünk részt a helyi buddhista közösség szentélyében: itt található a Samsara, a világ legnagyobb hangtálja! A szertartást Kalmár Andrea hangfürdő mester vezeti.
Nem teljesíteni hívunk. Nem tökéletesen kivitelezni az ászanákat! Hanem mozogni, lélegezni, jelen lenni, jól lenni. Arra hívunk, hogy úgy engedd bele magad a tavasz gyönyörű sodrába, hogy a pozitív kezdet után minden esélyed meglegyen a pozitív folytatásra. Hogy úgy tudj kibontakozni az eljövendő szezonban, mint a hamarosan nyíló cseresznyevirág. Mi a jóga eszközeivel tudunk megtámogatni, a többi már rajtad múlik…
Ha jól esne egy nap, amikor nem sietsz sehová, amikor hagynád hogy a tested és a természet ritmusa vezessen, akkor szeretettel várunk.
07.30 – 108 kör Napüdvözlet a Yoga Home Buda stúdióban, Edittel és Xeniával
09.30 – Tavaszváró fairy flow, Lalával
9.30- 10.45 Vegan Brunch a stúdióban (adományos)
11.00 Irány a Cserhát, a cél Felsőtold! (A helyi kiépített parkolóban fogunk megállni)
12.30-14.30 Spirituális kirándulás az Isten tenyere kilátóhoz. Om-mantrát zengetünk, majd jógapózokat fotózunk.
14.40- 16.00 Érkezés Garábra, Felsőtoldról kocsival pár perc. Ebéd az Ambrus Apát fogadóban, ahol vegetáriánus, vegán és tájjellegű finomságok várnak. (önköltséges)
16.00-16.20 Felsétálunk Grabensiába, a helyi buddhista közösség épületeihez. A világ legnagyobb hangtálja, a Samsara itt, a szentélyben található, itt lesz a napéj-egyenlőség tiszteletére tartott tavaszindító hangfürdő is. Ha marad rá egy kis idő, körbenézünk a pávákkal teli parkban.
16.30- 18.00 Hangfürdő a tavaszi nap-éj egyenlőség tiszteletére Kalmár Andrea hangfürdő mester vezetésével.
18.15 Indulás haza.
Ugorjunk fejest a tavaszba, hozzuk ki a március 21-ből a legtöbbet! Legyen egy minden tekintetben varázslatos jógás napunk együtt!
Túra és a hangfürdő program ára 25.000 Ft / fő.
Utazás: Egyénileg, de segítünk összeszervezni a kocsikat és a gyakorlókat.
Információ: 06-30-2423547
Budapest
A legjobb dolgok Budapesten! Több középkori híd köti össze a város nevét adó 2 oldalát: Budát és Pestet. A Dunán való hajókázás remek módja annak, hogy Budapestet teljes pompájában láthasd.