Állatkodás apával - apa-gyerek jóga
Hello Mad Garden Apukák!
Apák napja alkalmából a Mad Garden Buda egy igazán különleges programmal készül nektek, amelyen még mélyebbé válhat a kötelék köztetek és gyermekeitek között!
Fedezzétek fel közösen és játékosan a különböző állatokról elnevezett jógapózokat! Próbáljátok ki magatokat közösen, hogy tudtok-e annyi ideig egylábon állni, mint a flamingó vagy, tudtok-e olyan hangosan üvölteni, mint az oroszlán?
Bátorítunk minden apukát, akár gyakorlott jógás, akár sohasem látott még jógamatracot, hogy élje át porontyával ezt a jó hangulatú, kötetlen, játékos és interaktív mozgásformát, ami élmény lesz mindenkinek. Semmit sem kell tökéletesen, semmit sem kell kötelezően, ezért is lesz ez a program egy kedves, biztonságot adó, közvetlen esemény.
A gyerekjóga egy jól ismert jógastílus, ami nagyban hozzájárul a gyerekek testi-szellemi-és érzelmi fejlődéséhez. Azzal pedig, hogy az apákat is bevonjuk ebbe a kikapcsolódásba, nagyban segítjük, hogy apa és gyermeke között még szorosabb legyen a kapocs.
További praktikus infok:
- előzetes jógás ismeret nem szükséges
- polifoamot, jógamatracot, tornaszőnyeget kérlek hozzatok magatokkal
- a jóga 3-10 év közötti gyerekeknek ajánlott
- részvételi díj: 4500 ft közösen apának és gyermekének
- jelentkezni: Bagdal Szilvia jógaoktatónál
email: [email protected]
facebook messenger: sziszi.yoga
instagram messenger: sziszi.yoga.
Az emailben jelezd, hogy milyen korú gyerekkel vennétek részt.
Program
Az egy órás jógagyakorlást Sziszi Yoga vezeti majd, aki képzettségével és tapasztalatával, de főleg vidám, barátságos és lelkesítő természetével egy szuper élménnyé varázsolja ezt a vasárnap délelőttöt!
Mad Garden Buda
Egy budai rejtett kert, távol a város zajától, napközben tele napsütéssel, este hangulatos fényekkel. Szinte minden nap programokkal várjuk a vendégeket: kéthetente csütörtökönként koncertekkel készülünk, több beszélgetés sorozattal különböző témákban, lesz piac, jóga, brunch és sok-sok olyan program, amely tökéletes az este indításához. Persze csábító a 10 sörcsap is Mad Scientist premier sörökkel , a széles natúr borkínálat vagy a különleges spirit választék. Az étel kínálatunkban a keleties vonal érvényesül, többféle falafel található az étlapunkon, de lesz tépett kacsahúsos szendvics is. A Mad Garden Buda a második szezonjára is maradt, ami volt. Egy barátságos laza hely, ahol önmagad lehetsz.