Szerda Esti L a s s u l á s - Mindfulness gyakorlás a naplementében

2026-08-05T17:30:00.000Z

Lassulj le a nap végén – személyesen a Kopaszi-gátnál! 🌅🧘‍♀️

Állj meg egy pillanatra, és engedd el a nap sodrását és a felgyülemlett feszültséget! Vegyél részt egy vezetett mindfulness gyakorláson, ahol lelassíthatsz és visszatérhetsz a jelen pillanathoz a természet közelségében, a Kopaszi-gát hangulatos környezetében.

Aug
05

Program

🌇 Személyesen – naplementében, a város fényei között

(Online is tudsz csatlakozni, jelentkezés után küldöm a Zoom linket.)

📍 Helyszín: Kopaszi-gát (a pontos helyszínt a jelentkezés után küldöm el)

👗 Hozz magaddal (jóga)matracot, plédet vagy bármit, amivel komfortos neked a gyakorlás.

🕖 Kezdés: 19:30

🧘‍♀️ 1 órás vezetett, csoportos mindfulness gyakorlás. Két vezetett mindfulness meditáción keresztül lelassulunk, elcsendesedünk, és újrakapcsolódunk a jelen pillanattal.

👩‍🦰 A gyakorlást tartja: Szabó Edit (@szabodytke), mindfulness (MBSR – mindfulness alapú stresszcsökkentés) tanár és holisztikus női coach vagyok.

👛 Hozzájárulási díj: 3.500 Ft/ fő online és offline is. Páros kedvezmény: hozd a barátnőd vagy a barátnőd, ez esetben 6.000 Ft/ fő. 4 alkalmas bérlet: 10.000 Ft/ 4 alkalom augusztus 31-ig. 3 alkalmas bérlet: 9.000 Ft/ 3 alkalom augusztus 31-ig. Ha gondot okoz a hozzájárulási díj összege, akkor szólj, a legfontosabb, hogy jelen vagy.

ℹ️ A regisztráció a jelentkezésed visszajelzésével válik teljessé.

Gyere, tapasztald meg a nyugalmat a naplementében!

Várlak szeretettel!

Üdv.: Ditke

Helyszín

Kopaszi-gát

Kapcsolódó események

A Telekom Spots egy nyitott programajánló, ahová bárki feltöltheti saját eseményeit. A Telekom nem szervezője és nem szponzora az eseményeknek, kivéve, ha ezt az adott eseménynél kifejezetten feltüntettük.