Ingyenes Yinflow jógaórák

🌿 MI AZ A YINFLOW JÓGA?

A yinflow a yinjóga és a flow ötvözete. Egy teljes testet átmozgató óra, ahol egyszerre tapasztaljuk meg a yinhez hű lágyságot, lassúságot és a flow élményt, az áramlást. Váltakozva jelennek meg az flow és a yin ászanák, így lehetőségünk van egymás után megismerni őket és a hatásukat. Megérezhetjük, milyen áramolni, mozgásban lenni, hullámozni, mindeközben pedig megérkezni egy-egy pihentető, relaxáló yin jógapózba, amit pár percig kitartva létrejön a yin élmény, a csodás érkezés a csendbe, önmagunkba és ezúttal a természetbe is! 🙂

🌿 HELYSZÍN ÉS IDŐPONT:

Szerda esténként 6-7-ig várlak titeket a Filozófusok kertjénél lévő rétre. Keresd a jógamatracosokat! 😊

🌿 MIT HOZZ MAGADDAL?

- jógamatracot/polifoamot (teljesen jó a polifoam is, ne tartson vissza, ha nincs jógamatracod)

- vizet

- vékony pulcsit, ha esetleg fáznál

🌿 JELENTKEZÉS:

Üzenetben tudsz jelentkezni minden héten szerda reggel 10 óráig!

Kérlek, ha már jelentkeztél, de mégsem tudsz eljönni, mindenképp írd meg, hogy tudjam, hány fővel számoljak! 😊

Ha az időjárás, vagy bármi más miatt elmaradna az óra, jelezni fogom azoknak, akik jelentkeztek.

Hozd el barátodat, baratnődet, munkatársadat, ismerősödet és jógázzunk közösen, kapcsolódjunk szerda esténként a természethez!

Jógatapasztalatot nem igényelnek az órák, teljesen kezdőként is nyugodtan csatlakozz! 😊

Nagyon várlak! 🤍

Petra