Sorry for the missing translation! The uploader didn't provide an English description.
Szerda Esti L a s s u l á s - Mindfulness gyakorlás a naplementében
2026-08-12T17:30:00.000Z
Lassulj le a nap végén – személyesen a Kopaszi-gátnál! 
Állj meg egy pillanatra, és engedd el a nap sodrását és a felgyülemlett feszültséget! Vegyél részt egy vezetett mindfulness gyakorláson, ahol lelassíthatsz és visszatérhetsz a jelen pillanathoz a természet közelségében, a Kopaszi-gát hangulatos környezetében.
Aug
12
Schedule
Személyesen – naplementében, a város fényei között
(Online is tudsz csatlakozni, jelentkezés után küldöm a Zoom linket.)
Helyszín: Kopaszi-gát (a pontos helyszínt a jelentkezés után küldöm el)
Hozz magaddal (jóga)matracot, plédet vagy bármit, amivel komfortos neked a gyakorlás.
Kezdés: 19:30
1 órás vezetett, csoportos mindfulness gyakorlás. Két vezetett mindfulness meditáción keresztül lelassulunk, elcsendesedünk, és újrakapcsolódunk a jelen pillanattal.
A gyakorlást tartja: Szabó Edit (@szabodytke), mindfulness (MBSR – mindfulness alapú stresszcsökkentés) tanár és holisztikus női coach vagyok.
Hozzájárulási díj: 3.500 Ft/ fő online és offline is. Páros kedvezmény: hozd a barátnőd vagy a barátnőd, ez esetben 6.000 Ft/ fő. 4 alkalmas bérlet: 10.000 Ft/ 4 alkalom augusztus 31-ig. 3 alkalmas bérlet: 9.000 Ft/ 3 alkalom augusztus 31-ig. Ha gondot okoz a hozzájárulási díj összege, akkor szólj, a legfontosabb, hogy jelen vagy.
A regisztráció a jelentkezésed visszajelzésével válik teljessé.
Gyere, tapasztald meg a nyugalmat a naplementében!
Várlak szeretettel!
Üdv.: Ditke
Location
Kopaszi-gát
A Kopaszi-gát az Összekötő vasúti híd (népnyelven sokszor még: Déli összekötő vasúti híd) lábánál, attól délre, Budapesten a XI. kerületben található. Mintegy 900 méter hosszan a Dunába nyúló gát, amely a Lágymányosi-öblöt választja el a Dunától. A gát területén több kisebb étterem és játszóház is működik, népszerű pihenő- és találkozóhely.
Similar Events
Telekom Spots is an open event listing platform where anyone can upload their own events for free. Telekom is not the organizer or sponsor of the events, unless explicitly stated for a specific event.